Je hersenen zijn de sleutel tot afvallen
Het is geen wereldnieuws: als je af wilt vallen, moet je minder eten en/of meer bewegen. Combineer beide en je hebt een onuitputtelijke voorraad aan...
31 januari, 2020
Geluk begint in je brein!
Geluk, wat is het eigenlijk? En in hoeverre is geluk maakbaar? Daar is geen kant-en-klaar antwoord op te geven. Volgens de Van Dale is geluk...
13 september, 2019
Het effect van beweging op het brein
Kom in beweging!Wist jij dat beweging veel meer positieve effecten heeft dan alleen het verliezen van gewicht? Wanneer je lichamelijk vaak actief bent, dan is...
12 juli, 2019