Afvallen door intermitterend vasten?

Je hebt waarschijnlijk ooit wel eens gehoord van de term intermitterend vasten. Het vliegt je om de oren op verschillende social media kanalen en de...

20 januari, 2020

Waarom diëten niet werken

Hoeveel mensen ken jij die het gelukt is om blijvend gewicht te verliezen met een dieet? Ik gok op één of geen één. De kans...

10 juli, 2019