Je start vol goede moed met je zoveelste dieetpoging… De eerste paar dagen ben je gemotiveerd, maar voordat je het weet ben je weer terug bij af. Je vervalt in je oude gewoontes. In sommige gevallen kan het zijn dat je er zelfs kilo’s bijkrijgt. Bekend verhaal?
Wij streven niet naar het bereiken van een bepaald gewicht, maar naar het bereiken van gezond en blijvend gedrag. Dit bereiken we door het combineren van leefstijladvies met cognitieve gedragstherapie. Zo werken we op een succesvolle, resultaatgerichte en effectieve manier naar een blijvende gezondere leefstijl en gezonde gewoonten.
Wij gaan je helpen. Met de juiste kennis, begeleiding en de wens om te veranderen heb je al de eerste stap gezet.